สูตรน้ำผักผลไม้ ช่วยดีท็อก และ ผิวพรรณ

สำหรับยุคปัจจุบัน การดื่มน้ำผลไม้ได้รับความนิยมมากขึ้นเป็นจำนวนมาก เนื่องจากมีเครื่องมือที่สามารถทำให้รับประทานได้ง่ายขึ้น และ ยังมีขายตามท้องตลาดอีกมากมายหลายแบรนด์ และด้วยยุคที่คนกำลังนิยมความเฮลตี้ คนหันกลับมาสนใจกับสุขภาพร่างกายของตัวเองเพิ่มมากขึ้น จึงทำให้ตัวน้ำผักผลไม้กลับมานิยมกันในช่วงนี้ค่ะ วันนี้จะขอแนะนำน้ำผักผลไม้ ที่เน้นไปที่การดีท็อกนะคะ

ล้างสารพิษในร่างกาย

สูตรนี้นะคะ เป็นสูตรที่รวมผักและผลไม้ที่มี โพแทสเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส และกรดอะมิโน ซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ มีส่วนช่วยในการล้างสารพิษในร่างกาย โดยเฉพาะในลำไส้ ทำให้เกิดการดีท๊อกโดยธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีใดๆ หรือสิ่งปรุงแต่งรสชาติมาเจือปนเลยค่ะ

ส่วนผสมมีดังนี้

• ผักคื่นช่ายสดๆจำนวน 1 กำ

• ใบและก้านคะน้า 4-5 ใบ

• แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก

• ผักชีฝรั่ง 1 กำ

• น้ำมะนาว 1 ลูก

• ขิงสด 1 ท่อน 

วิธีการทำของสูตรนี้ไม่มีอะไรมาก จับใส่เครื่องแยกกาก แล้วทำการดื่มเลยสดๆ ยิ่งทำเสร็จแล้วทานเลย ก็จะยิ่งได้วิตตามินที่สูงค่ะ ไม่สูญเสียวิตตามินไป

ซึ่งส่วนตัวจะดื่มน้ำสูตรนี้ในช่วงเวลาเช้าเลยค่ะ เพราะต้องการให้กำจัดสารเคมีตกค้างภายในร่างกายโดยที่ยังไม่มีอาหารใดๆไปเจือปนค่ะ เมื่อเราดื่มเป็นประจำ ระบบขับถ่ายดีขึ้นเห็นได้ชัดเลยค่ะ และ ยังส่งผลให้ผิวดูชุ่มชื้นขึ้น แต่งหน้าติดง่ายขึ้นด้วยค่ะ